Mesaje de dragoste VI

O doamna adevarata este una care poate fac e ca un barbat sa se comporte ca un gentleman. O asemenea persoana esti tu pentru mine.

Cand treci printr-o perioada proasta, adu-ti aminte ca exista Cineva in cer care te iubeste si are grija de tine si cineva pe pamant caruia ii pasa de tine - eu sunt acela.

Alfabetul incepe cu ABC. Numerele incep cu 123. Muzica incepe cu do-re-mi. Si prietenia incepe cu tine si cu mine.

Intre noi exista un ocean. Padurile si muntii ne despart. Nu sunt superman, dar da-mi o secunda si voi zbura peste mari si tari pentru a-ti trimite dragostea mea. Ai primit-o?

Daca din toata istoria as putea alege un moment care sa il pot pastra stralucitor si plin de viata, din toate zilele vietii mele as allege momentul cand te-am cunoscut.

As vrea sa fiu o lacrima in ochiul tau, pentru a putea aluneca pe obrazul tau si a ajunge pe buzele tale, dar nu as vrea ca tu sa fii o lacrima pe obrazul meu pentru ca te-as pierde ori de cate ori as plange...

Atunci cand cerul este acoperit de nori, nu putem vedea soarele, dar stim ca exista. As vrea sa fie la fel si cu noi doi. Nu ne vom putea vedea intotdeauna, dar vom exista intotdeauna unul pentru celalalt.

Atunci cand iti este dor de cineva, de fiecare data cand de gandesti la acea persoana inima ta este ca si sfarmata in bucati - in acele momente, un simplu « Salut » poate readuce bucatile laolalta.

Dragostea... Toata viata mea am auzit despre ea, am citit despre ea, am visat la ea, am plans dupa ea. Acum, langa tine, am gasit-o !

Toata lumea ar vrea sa fie ca si Soarele, pentru a-ti lumina viata. Eu as prefera sa fiu ca Luna, pentru a putea sa-ti luminez cele mai intunecate clipe, atunci cand soarele nu iti lumineaza viata.

Exista 4 etape catre fericire : 1.eu 2.tu 3.inimile noastre 4.noi doi impreuna

Daca sarutarile ar fi apa, ti-as darui un ocean intreg. Daca imbratisarile ar fi frunze, ti-as darui o padure. Daca dragostea ar fi spatiu, ti-as darui o galaxie. Daca prietenia ar fi viata, ti-as da viata mea.

Stiai ca barbatii si femeile sunt ingeri care au numai o singura aripa? De aceea este nevoie ca ei sa se imbratiseze, pentru ca sa poata sa zboare.. Sper ca tu iti sa gasesti ingerul cu care sa poti zbura pentru totdeauna.

Nu-mi spune ca ma iubesti decat daca cu adevarat ma iubesti, pentru ca s-ar putea sa fac o nebunie si chiar sac red asta.

Sa tii la cineva este usor, dar sa faci pe cineva sa tina la tine este greu. Ma tot intreb cum ai reusit asa de repede sa ma faci sa tin la tine ...

Daca dragostea ar putea fi evitata doar inchizand ochii, nu as mai clipi niciodata, de frica sa nu las sa treaca vreo secunda fara sa fiu indragostit de tine.

Orice ai face, sunt alaturi de tine. Sper ca toate visele tale sa se implineasca. Oricunde, oricand, voi fi langa tine dorindu-ti dragoste si fericire. Pentru ca te iubesc.

Atunci cand iubesti pe cineva, deseneaza un cerc in jurul numelui acelei persoane, in loc de o inima, pentru ca inimile se pot frange, dar un cerc nu se sfarseste niciodata.

Nimeni nu i-a invatat pe pesti sa inoate, pe caini sa latre sau pe fluturi sa zboare - asta e natural si firesc - asa e viata. Exact la fel, nimeni nu m-a invatat sa ma gandesc la tine cu dragoste. Asa e viata !

La ce foloseste frumusetea fara inteligenta, banii fara fericire, zambetul fara sentimente, viata fara tine?

O persoana pe care o iubesti reprezinta o extensie a ta. Fara ea nu esti complet, asa ca te rog sa ai grija de tine pentru ca nu vreau sa pierd o parte din mine.

Daca ma urasti trage in mine cu arcul, dar ai grija sa nu ma nimeresti in inima pentru ca acolo te afli tu.

Cineva a intrebnat ce ii face pe oameni fericiti. Unii au raspuns ca bogatia, altii - celebritatea. Ma gandeam la asta atunci cand am primut SMS-ul de la tine. Am zambit si am raspuns ca pe mine asta ma face fericit.

De ce cad pasarile din cer atunci cand treci tu prin apropiere? Poate ca, asemenea mie, vor sa fie aproape de tine...

I-am cerut lui Dumnezeu o floare si mi-a dat o gradina. I-am cerut un pahar de apa si mi-a dat un ocean. I-am mai cerut un inger si mi te-a dat pe tine !

Am primit o scrisoare de la Romtelecom, de la Electrica, de la Primarie, dar nu si de la tine. Pacat, pentru ca scrisorile de la tine le apreciez cel mai mult...

Daca ar cadea cate o stea de fiecare data cand ma gandesc cu dor la tine, atunci in curand nu ar mai fi stele pe cer. Daca deseara te vei uita la cer si nu vei vedea nici o stea, sa stii ca este din vina ta, pentru ca m-ai facut sa te iubesc atat.

Ma tot gandesc de ce nu-mi trimiti un SMS. Posibile variante: a. esti ocupata b. esti obosita c. esti bolnava d. vrei sa ma faci sa iti simt lipsa

Un inger m-a intrebat de ce tin atat de mult la tine. I-am spus ca nu exista nici un motiv ca sa nu fac asta...

Voi merge alaturi de tine pe strada cu o conditie: ascunde-ti aripile pentru ca lumea san u stie ca esti ingerul meu.

Credeam ca viata este nedreapta cu mine si mi-a dat multe motive ca sa o urasc. Dar acum, cum as putea uri viata asta minunata care mi te-a dat pe tine?

Poti sa-ti spun astazi ca te iubesc? Daca nu, pot sa-ti spun maine? Dar poimaine? Pentru te voi iubi in fiecare zi din viata mea.

O zi poate incepe fara un SMS de la mine catre tine, dar nu poate incepe fara ca eu sa ma gandesc la tine. Vezi? Tocmai m-am gandit.

Protejeaza-ti mariajul de separare sau divort

Toata lumea stie ca aproximativ jumatate din casatoriile din ultima perioada sfarsesc cu un divort. Ceea ce putini stiu este ca majoritatea acestor finaluri neasteptate pot fi evitate cu un minim de efort din partea celor doi soti. Iata in cele ce urmeaza cativa pasi importanti in acest sens.

1. Discutati mai des, mai deschis si mai sincer. Daca unul dintre voi e mai inchis, e nevoie de un mic exercitiu de curaj. Unul cu consecinte extrem de pozitive asupra relatiei voastre, dat fiind faptul ca procesul de comunicare este probabil cel mai important. Nu-ti fie frica sa fii vulnerabila in fata partenerului si sa ii expui deschis tot ceea ce te framanta in viata de zi cu zi. E nevoie de dialog insa si nu de monolog iar sentimentele nu trebuie pastrate ascunse undeva intr-un colt al sufletului. Daca nu altfel, programeaza o zi in fiecare saptamana in care sa discutati despre problemele de cuplu si nu lasati comunicarea la voia intamplarii.

2. Faceti sex mai des. Diversitatea este condimentul esential al unei vieti fericite iar acest termen este cu atat mai important cu cat il folositi in legatura cu viata sexuala. Potrivit statisticilor, cuplurile care fac sex macar o data pe saptamana au sanse mai mici sa ajunga la divort decat cele care isi neglijeaza acest aspect al vietii de cuplu. Experimentati impreuna noi pozitii, noi locatii, noi idei care sa va scoata din rutina si sa va condimenteze experientele sexuale.

3. Nu va fie frica sa cereti ajutorul specialistilor. Majoritatea cuplurilor recurg la terapie doar in ultima instanta, lasand specialistului foarte putine sanse de a mai salva ceva. Nu e nicio rusine sa ceri ajutor atunci cand te afli in dificultate, important e sa o faci din timp, inainte de a fi prea tarziu.

4. Petreceti regulat timp impreuna, ca si cuplu. Toate cuplurile, in special cele care au si copii, au nevoie de o seara speciala in fiecare saptamana pe care sa o petreaca impreuna, departe de grijile vietii de zi cu zi, de preferabil in oras. Nu e nevoie nici sa cheltui o multime de bani, puteti alege o plimbare linistita prin parc sau pe malul raului din orasul in care locuiti. Incercati insa in tot acest timp sa nu discutati despre copii, despre finante sau despre alte probleme curente.

5. Nu renuntati la prieteni. Nu ii poti cere partenerului si nici nu te poti astepta de la el sa fie absolut totul pentru tine. Amandoi aveti nevoie de prieteni cu care sa va vedeti din cand in cand, alaturi de care sa petreceti timp personal, sa povestiti, sa practicati sporturi si asa mai departe. E bine ca din cand in cand sa iesiti in oras si alaturi de alte cupluri.

6. Exersati iertarea. Nimeni nu e perfect. Poarta-i pica partenerului pentru greselile sale si vei distruge astfel fundatie pe care se bazeaza intreaga voastra casnicie. Iertarea este o unealta extrem de puternica care va va ajuta sa pregatiti terenul pentru o viata fericita in doi.

Satisfactia sexuala: Invata-l pe partener ce trebuie sa faca!

Sunt multe femei care se plang de insatisfactie sexuala, fie ca sunt intr-o relatie stabila sau chiar casatorite. De cele mai multe ori insa la baza acestei insatisfactii se afla o lipsa de cunoastere a propriei lor anatomii si o teama inexplicabila de a comunica partenerilor lor ceea ce isi doresc si ceea ce le poate duce pe culmile placerii. Iata cateva sfaturi in acest sens.

• Explica-i diferentele. Marea majoritate a femeilor nu pot atinge orgasmul doar prin simplu contact sexual, avand nevoie si de stimulare clitoridiana directa. In ciuda faptului ca majoritatea stiu ca acest tip de stimulare duce la orgasm in timpul masturbarii, cele mai multe femei (dar si barbati) ignora acest lucru in timpul actului sexual. Barbatii devin mai buni amanti atunci cand ajung sa inteleaga aceasta realitate si nu se mai incred in miturile urbane pe care le invata de mici, lucru pe care daca nu il realizeaza, va trebui sa i-l explici.

• Nu te grabi! Desi acest interval de timp variaza de la o persoana la alta, barbatii au nevoie in general de 4 minute pentru a atinge orgasmul in timp ce femeile au nevoie de 11. Sunt 11 minute insa de stimulare si nu doar de contact sexual, de aici si importanta preludiului si a stimularii punctelor erogene. Prin urmare, partenerul tau nu va fi niciodata un amant bun si nu te va satisface sexual daca va veti grabi sa incheiati cat mai repede actul.

• Nu simula orgasmul. Potrivit statisticilor, nu mai putin de jumatate din femeile din lumea civilizata simuleaza orgasmul in timpul actului sexual. Motivele sunt diverse dar nu acestea conteaza acum. Ceea ce conteaza este faptul ca simuland, nu il vei ajuta deloc pe partener sa isi imbunatateasca arta de a face dragoste.

• Discuta despre sex. Pentru multi sexul este un topic de discutie tabu. Nu ar trebui sa fie asa, ba chiar dimpotriva, e important sa discutati amandoi despre ceea ce va place si ce nu, despre lucrurile care va excita sau nu.

• Alege bine momentul discutiei. Nu discuta insa despre insatisfactia ta atunci cand sunteti in pat. Psihologic, risti sa creezi in mintea partenerului tau o asociere negativa fata de locul care ar trebui sa fie unul al placerilor si nu al tristetii. Discutiile despre sex trebuie sa le purtati intr-un loc sigur dar nonsexual precum bucataria, la momentul potrivit si niciodata atunci cand unul dintre voi este stresat, prea obosit sau suparat.

• Ofera-i instructiuni verbale si nonverbale. Discutia nu se opreste insa aici. E important ca si in timpul actului sexual sa ii oferi partenerului instructiuni si rugaminti. Ii poti comunica dorintele sale si ghidandu-l spre locurile care te excita mai mult.

• Complimenteaza-i reusitele. Multi oameni gem in timpul actului sexual. Impreuna cu cresterea ritumului repsiratiei, aceste gemete sunt o forma de a-i comunica partenerului ca te simti bine si ca se afla pe drumul cel bun. Nu trebuie sa te rezumi insa la acestea, poti sa ii comuni si verbal atunci cand te simti bine, chiar sa il complimentezi cand te stimuleaza asa cum iti doresti. Il vei ajuta astfel sa scape putin de stres si sa se dedice suta la suta actului in sine.

Cele mai fierbinti trenduri din dormitor

Te plictisesti in dormitor? De ce nu ai incerca ceva nou? Rutina este cel mai mare inamic al pasiunii. Si daca nu stii cu ce sa incepi, iata care sunt cele mai fierbinti trenduri ale anului 2012 in materie de sex.

1. Afrodisiacele (Mancaruri, condimente si plante specifice)
Or fi ele antice dar nu degeaba sunt folosite de atatea mii de ani. Nimeni nu s-a plans inca de calitatea afrodisiacelor prin urmare, de ce nu ai incerca sa iti condimentezi putin viata intima folosindu-te de ele? In plus, va puteti apropia si mai mult pregatind un meniu afrodisiac impreuna, in bucatarie. E un preludiu excelent si o sansa de a invata ceva nou. Daca nu stii cu ce sa incepi, o poti face cu ceapa si cu usturoiul, doua legume afrodisiace excelente.

2. Pernitele
Da, ai auzit bine, pernitele. Te vor ajuta sa privesti sexul dintr-un alt unghi. Renunta la partidele de sex terne pe salteaua dreapta si adu cat mai multe perne in patul conjugal pentru a incerca noi si noi pozitii. Gandeste-te ca nici macar pozitiile din Kama Sutra nu au fost gandite pe o suprafata complet plana, fara perne. Chiar si pozitia misionarului, devine mult mai interesanta daca iti ridici zona pelviana putin cu ajutorul unei pernite. Incearca si nu vei regreta.

3. Partidele in trei
O idee putin mai riscanta dar cu siguranta un trend peste care nu putem trece cu vederea. Si e riscanta in primul rand pentru ca nu stii niciodata daca partenerul e dispus la asa ceva prin urmare, va trebui sa discutati problema inainte. Daca sunteti amandoi de acord si nu va deranjeaza cu nimic sa aduceti o a treia persoana in pat alaturi de voi, de ce nu ati face-o? E o experienta noua care sa mai alunge din rutina de zi cu zi. Totul depinde de felul in care definiti voi ca si cuplu o relatie monogama si cat de dispusi sunteti sa treceti dincolo de limitele impuse de educatia pe care ati primit-o.

4. Sexul virtual
Nu poate fi vorba de sex cu adevarat in mediul virtual dar cine stie, viitorul ne poate rezerva suprize majore. Nu incape indoiala insa ca distanta este un mare dusman al oricarei relatii, indiferent de cat de puternice sunt sentimentele. Zilele sexului prin telefon au apus insa, odata cu aparitia camerelor web si a posibilitatii de comunicare instant atat audio cat si video prin intermediul calculatoarelor conectate la Internet.

Suna bine? Daca da, alege-ti varianta potrivita si aplic-o imediat in viata ta intima. Sigur, va trebui sa discuti si cu partenerul daca alegerea ta este una mai indrazneata dar suntem siguri ca va fi de acord. In principiu, nimanui nu-i prieste monotonia si cu totii ne-am bucura daca am putea aduce un plus de actiune in viata de zi cu zi, cu atat mai mult in dormitor, acolo unde pasiunea si placerea sunt foarte importante. La final, va veti bucura amandoi de ceva nou si veti avea posibilitatea de a va consolida legaturile emotionale.

Cele mai importante lucruri pe care le vor barbatii de la o femeie

Poate iti inchipui ca in mintea unui barbat se petrec lucruri mult mai complexe sau ca iti va fi imposibil sa-l citesti, sa-l intelegi, sa stii ce vrea. Cu toate acestea, la baza, creierele barbatilor sunt la fel ca si ale femeilor, si ei fiind capabili de emotii, sentimente si trairi la fel ca si tine. Poate uneori sunt prea incapatanati sa si le arate sau sa iti ceara ceea ce au nevoie dar, in mare, ei au nevoie de aceleasi lucruri pe care si tu le pretinzi intr-o relatie care iti doresti sa fie ceva serios. Iata care sunt cele mai importante lucruri pe care un barbat le doreste de la o femeie chiar daca nu le spune direct.

Contactul fizic
Hai sa admitem. Suntem in secolul 21, nimeni nu ar mai trebui sa se ascunda. Cu totii ne gandim la sex, ne dorim afectiunea fizica. Poate ca noi barbatii ne gandim mai mult la acest lucru decat femeile dar, de ce sa ne ascundem dupa degetul mic? Avem nevoie de sex oricand, oriunde, in orice conditii. Sexul este placut dar nu trebuie sa te rezumi la el. De multe ori o strangere de mana, o imbratisare cazuta ca din senin pot fi cea mai placuta forma de apropiere fizica.

Complimente
La fel ca si femeile, uneori poate chiar mai mult, si barbatilor le place sa fie complimentati. Atunci cand arata bine, nu te sfii sa o faci. Conteaza nu numai la ego ci si din punct de vedere sentimental.

Reactii oneste
Nu mima orgasmul si nici placerea. Minciuna nu-si are locul intr-o relatie normala, cu atat mai putin in pat. Daca nu esti sincera, nici un barbati nu vor stii ce trebuie sa faca pentru a te satisface. In plus, chiar daca nu la inceput, dupa o vreme si vor da seama ca nu esti sincera.

Acceptare
Un barbat vrea sa fie acceptat asa cum este, nu ca si pe ceva care trebuie schimbat, renovat dupa cum crezi tu ca ar fi bine. Da, nimeni nu e perfect, mai gresesc si ei dar, cine nu o face? Accepta-l pentru ceea ce este si nu pentru ceea ce vrei tu sa devina.

Simtul umorului
Barbatilor le place sa rada, sa se simta bine. Simtul umorului este una dintre calitatile cele mai importante pe care le admira la o femeie si in plus, acesta este extrem de atragator.

Sinceritate
O relatie nu se poate baza pe altceva decat pe onestitate. Si aceasta trebuie sa fie in prim plan inca de la prima intalnire. Daca esti cu adevarat interesata nu incerca sa pacalesti barbatul cu chestii neadevarate, ci joaca cu cartile pe fata. Daca il placi, spune-i-o.

Incredere
Daca nu puteti avea incredere unul in celalalt, relatia este inca de la inceput sortita esecului. Crede-l pe cuvant atunci cand iti spune ceva si nu il hartui mereu cu telefoane si mesaje in care sa-l verifici din ora in ora daca este acolo unde zice ca este si daca face ceea ce zice ca face. Increderea inseamna in primul rand respect si ambii parteneri trebuie sa se respecte unul pe celalalt pentru a face relatia sa functioneze.

Enigmele descifrate ale barbatilor

Ca femeile sunt misterioase si de neinteles pentru barbati, asta o stie toata lumea. Mai cu seama barbatii, care cresc invatand acest lucru de la parinti si nu isi schimba opinia nici mai tarziu, la maturitate, invanatndu-si la randul lor copii ca asa stau lucrurile si nimic in lume nu le poate schimba. Pe de alta parte, barbatii nu se considera la fel, ba chiar sunt oarecum iritati atunci cand femeile incearca sa ii descifreze si sa ii citeasca pierzand astfel esenta lucrurilor. Care este insa aceasta esenta si ce gandesc barbatii dar nu spun niciodata? Care sunt misterele care ii inconjoara si pe care vrei sa le afli numaidecat?

Cu totii stim deja ca barbatii sufera la capitolul comunicare. Nu sunt toti asa, dar regula e regula si cei putini care se abat de la ea nu intra in calculele statisticienilor de nicaieri. Adevarul este insa ca majoritatea o fac constient, suprimandu-si emotiile, dorintele, temerile, durerile si vulnerabilitatile pentru a nu pierde din aura masculina care ii inconjoara, si care, isi inchipuie ei, ca asa trebuie sa fie pentru ca asa au invatat de mici. Educatia joaca un rol important, si pe masura ce cresc, baietii invata ca nu trebuie sa isi arate sentimentele pentru a fi cu adevarat barbati.

De ce nu se deschid barbatii?

Uneori aceasta aparent imposibilitate de a se deschide chiar si in fata femeii pe care o iubesc si alaturi de care isi doresc sa isi petreaca restul vietii, vine ca urmare a unei frici interioare. Le e teama de ce vor gasi in ei insisi, dar in acelasi timp le e teama si ca atunci cand femeia va vedea cine sunt ei cu adevarat, va fugi mancand pamantul. Evident, e o teama cu totul si cu totul irationala, dar ea exista, si daca nu este depasita, comunicarea in cuplu ramane un deziderat si niciodata un fapt implinit. Si asta pentru ca sub masca de macho dur si fara sentimente se ascunde de fiecare data un om ca toti oamenii, cu toate trasaturile sale pozitive si negative. Un om care se teme ca iubita sa nu il va mai place atunci cand ii va descoperi toate micile defecte care il fac sa fie ceea ce este.

Si totusi, ei comunica

Da, toti barbatii comunica intr-un fel sau altul, chiar daca majoritatea o fac indirect. De cele mai multe ori partenerele lor nu observa semnele pe care ei le ofera la fiecare pas, poate tocmai pentru faptul ca sunt cat se poate de simple si fara ocolisuri. Rar, cat se poate de rar, barbatii sunt criptici, si niciodata la fel de sofisticati precum femeile. Chiar daca nu obisnuiesc sa foloseasca cuvintele, ei sunt cat se poate de directi in ceea ce comunica, abtinandu-se de a oferi ghicitori si enigme partenerelor lor. Faptul ca nu te-a sunat sa zicem, de doua zile, nu inseamna ca e neaparat pentru ca nu are interes pentru tine. Daca relatia e la inceput, lipsa sa de interes poate insemna chiar contrariul, si anume ca te place si nu vrea sa te piarda fiind prea insistent, si asteapta sa-i dai tu unda verde. Nu uita ca teama ce se ascunde dincolo de aparente, nu are nicio legatura cu o filosofie metafizica de neinteles.

Emotiile si trairile barbatilor

Cat priveste emotiile si trairile interioare, si barbatii sunt la fel de emotionati atunci cand vine vorba de intimitate, la fel ca si femeile. Anatomia unei femei e un mister pentru orice barbat, si chiar si atunci cand are impresia ca stapaneste absolut total tainele amorului, apar suprize neprevazute care sa-i dea peste cap intregul sistem de cunoastere pe care si l-a format de-a lungul anilor. Pentru ca fiecare femeie e diferita, fiecare e o noua enigma care trebuie descifrata in parte. Un barbat se simte foarte prost atunci cand nu poate satisface o femeie si pentru ca nimeni nu l-a invatat ce sa faca cu aceste sentimente le proiecteaza asupra ei. Trist, dar adevarat.

Barbatii, pe de alta parte, sunt la fel de nesiguri ca si femeile, atat in ceea ce priveste felul cum arata cat si ceea ce partenrele lor cred despre ei, mai ales la inceput, atunci cand iubirea abia incolteste si exista acea stare de nesiguranta inerenta oricarei relatii aflate pe prima suta de metri. Sunt insa la fel de incantati precum femeile atunci cand primesc atentie, cand li se ofera mici cadouri, ori cand partenerele lor le fac mici suprize precum o cafea calda dimineata, un bilet la un film mult asteptat sau o bere rece in frigider inaintea unui meci important. Sunt crescuti si instruiti sa nu isi arate aceasta parte a personalitatii, dar ea exista si este cat se poate de reala.

In fine, daca incerci sa comunici cu un barbat, trebuie sa constientizezi faptul ca acesta nu e o fiinta subtila. Faptul ca te joci cu parul in fata lui, poate din punctul tau de vedere inseamna ca-l placi si ii oferi un indiciu. El insa nu stie acest lucru si nici nu il observa de fiecare data. Cei care o fac, sunt probabil mult prea instruiti in acest joc, si probabil ca nu sunt in cautarea unei relatii de lunga durata. Ceea ce conteaza insa este ca in principiu si barbatii tanjesc dupa o imbratisare, o tinere de mana sau un sarut la fel ca orice femeie, poate chiar mai mult.

Cum transformi o relatie romantica in prietenie, dupa despartire

E tentant sa iti doresti sa ramai prietena cu un fost iubit, mai ales imediat dupa despartire, cand inca sentimentele sunt puternice si ai obisnuinta de a fi alaturi de el si de a-i impartasi toate experientele, trairile dar si problemele tale. E insa intelept acest lucru? E o decizie buna?

Raspunsul este la fel ca la orice alta intrebare: depinde.

Sunt multi care cred – si au dreptate – ca odata ce ai reusit sa te conectezi in profunzime cu o persoana ar fi pacat sa renunti la acea relatie complet si de aceea, daca relatia a fost una in general pozitiva, e bine sa ramaneti prieteni. In plus, sunt o multime de povesti de succes cu oameni care au ramas prieteni chiar buni dupa o despartire prin urmare, e posibil si asa ceva.

Sunt insa atat femei cat si barbati care se chinuie sa pastreze relatia de prietenie doar din motive egoiste, sentimentele lor fiind inca puternice si dorind impacarea. Ei bine, acestea sunt cazurile in care apar si problemele majore.

In fine, prieteniile sunt reciproce. Daca va doriti sa ramaneti prieteni, va trebui sa aveti o viziune similara in ceea ce priveste semnificatia acestei relatii si sa va intelegeti din toate punctele de vedere. In cele ce urmeaza, iti vom oferi cateva sfaturi care sa te ajute sa faci tranzitia de la relatia de cuplu la prietenie, mai usoara.
1. Intelegeti-va asupra unei perioade fara contact

Daca v-ati despartit de curand, cel mai bine ar fi sa petreceti o perioada departe unul de altul, perioada ce variaza de la cuplu la cuplu, intre cateva saptamani si cateva luni. In tot acest timp veti invata fiecare sa traiti separat, sa va regasiti ca si persoane independente. In lipsa unei astfel de perioade nu veti reusi niciodata sa va separati cu adevarat si veti sfarsi in a distruge si relatia de prietenie pe care v-o doreati.
2. Intelegeti-va asupra unei definitii mutuale a prieteniei

O prietenie trebuie sa inceapa sincer si in consens. Va trebui de aceea sa discutati ce inseamna pentru fiecare dintre voi o asemenea relatie, ce asteptari aveti, ce nevoi. Sa va puneti apoi de acord in aceasta definitie si sa o aduceti la nivelul la care sa va satisfaca pe amandoi. In lipsa acestui pas, riscati sa incepeti o relatie avand asteptari diferite si cu riscul mare de a fi dezamagiti.
3. Fixati limitele

In fine, nu uitati sa discutati despre ce si cat anume veti continua sa impartiti dar si sa impartasiti unul altuia. Spre deosebire de relatia de cuplu, prietenia are anumite limite si, in masura in care stiti sa le trasati, veti reusi in ceea ce v-ati propus. Limitele sunt cu atat mai importante cu cat amandoi veti incepe la un moment dat sa va intalniti cu alte persoane, sa va implicati romantic in alte relatii. Mai mult, termenii prieteniei vor fi cel mai probabil renegociati atunci cand intalnesti un alt barbat care sa nu fie de acord cu relatia ta cu fostul iubit.

Inelul de logodna, verigheta in varianta stralucitoare

Logodna e un pas important intr-o relatie. E momentul in care decideti ca nu mai e o simpla relatie intre voi, ca sunteti suflete pereche. Ati terminat cu testarile si cautarile si sunteti decisi sa mergeti mai departe impreuna. Logodna e primul pas spre casatorie. E proba de foc a unei relatii, pentru ca a te logodi inseamna ca sunteti amandoi dispusi sa va implicati cu totul in relatia voastra.

Exista cateva mituri legate de logodna, care te-ar putea faca sa eziti inainte de a accepta pe degetul tau frumosul inel cu piatra atat de stralucitoare, in aparenta. In esenta, iata care sunt cateva din cele mai infricosatoare lucruri legate de logodna.

Ce-i cu sosetele de langa pat?!
Cam asta ai sa spui tu imediat ca il vei cunoaste in culcusul lui prorpriu. Logodna inseamna ca decizi sa petreci mai mult timp cu partenerul tau, ca experimentati viata traita impreuna. Suna frumos, dar asta inseamna ca vei fi martora la rutina zilnica a partenerului. O sa ai o noua perspectiva asupra tabieturilor lui si nu ti se mai parea printul fermecator care te vrajise la inceput. Descoperi ca e un om ca toti oamenii, care, in spatiul intim, isi permite lucruri de care nu stiai pana acum.

Oricat de derutanta poate fi aceasta etapa, e foarte fireasca. Odata si odata, vei avea de luptat cu sosete lasate la voia intamplarii si cu meciuri de fotbal acompaniate de bere. Chiar daca prima tendinta va fi sa fugi acum, cat ai timp, nu faci decat sa amani inevitabilul. Fii matura si nu uita ca si tu ai, la randul tau, defecte greu de detectat in afara caminului.

Daca mai aud ceva de nunta, am plecat!
Cam asta vei auzi din partea prietenelor tale. Planuirea unei nunti e mult mai solicitanta si dificila decat pare la o prima vedere. Asa ca subiectele tale de discutie preferate nu vor mai fi barfele, iesirile sau sentimentele, ci torturi, rochii si invitatii pentru nunta. Prietenele tale s-ar putea se sature totusi sa auda mereu aceleasi lucruri. Sunt datoare sa te sustina, dar nu sa fie la fel de entuziasmate si de emotionate ca tine.

Totodata, acum ca esti angajata intr-o relatie serioasa, nu vei mai fi la fel de amuzanta ca si inainte. Cand fetele danseaza cu necunoscuti in club, tu vei fi la toaleta, asigurandu-ti logodnicul ca nu e nici un tip care sa te atraga pe acolo. O data, de doua ori, merge asa. Dar, la un moment dat, vei vedea ca prietenele tale vor prefera sa nu te mai includa in seara fetelor. In timp ce relatia cu iubitul evolueaza in bine, cea cu grupul tau de prietene va suferi cateva schimbari neplacute.

Teama de monotonie
Daca aveai impresia ca numai barbatii se sperie la ideea ca vor face sex cu o singura persoana de acum incolo, ar fi bine sa ti-o scoti din cap. Si femeile se confrunta cu teama de a vedea acelasi chip in fiecare dimineata, in patul lor. Nu iti ramane decat sa iti reamintesti zilnic ca, pana la urma, el e cel pe care l-ai ales. Daca nu vrei sa incepi viata alaturi de el cu stangul, inselandu-l, innabuseste-ti temerile ca atunci cand erai mica si iti era frica de intuneric.

Logodna inseamna si ca te vei confrunta cu faptul ca nu mai poti gandi la singular. Va trebui sa imparti cu iubitul tau totul: bani, casa, responsabilitati. E greu sa faci tranzitia asta, dar sunt multe persoane care chiar s-au simtit mai bine asa. Nu e decat o problema de timp pana cand te vei obisnui sa il incluzi si pe el in planurile si gandurile tale.

Chiar daca toate astea ti sadesc indoiala in suflet, sunt si cateva lucruri care ar putea sa iti ridice moralul. Gandeste-te numai la maldarul de cadouri de nunta care te asteapta, la privilegiul de a vorbi despre logodnicul tau, ca o femeie matura si nu despre prietenul tau, ca in liceu si la luna de miere care va asteapta, imediat ce va bucurati de savurosul tort de nunta.

Despre despartiri…la feminin

Despartirile, fie ca sunt simple despartiri, fie ca sunt divorturi, sunt grele. O stim cu totii si multi dintre noi le amanam, doar-doar vom reveni odata si odata pe calea cea buna. Finalurile fericite nu se intampla insa de fiecare data cand ni le dorim. Asa ca ne confruntam cu rupturi, care de care mai anevoioase.

Psihologii spun ca, in urma unei pierderi, trecem prin cinci etape perfect firesti: negarea si izolarea, furia, negocierea, depresia si acceptarea. Tot psihologii spun ca, in final, ele duc spre recapatarea echilibrului interior si exterior.
Asa o fi! Dar….

Sa mai sarim din etape
Din cate mi-am dat seama, transpuse la feminin, o parte din etapele astea ale psihologilor nu se prea aplica dupa orice despartire. Sau nu apar chiar in forma asta. Sau sunt, de fapt, mult mai simple de atat.

Dupa o despartire, sunt doua lucrurie care ti se pot intampla: fie topai de fericire ca ai scapat si esti libera sa faci ce vrei, fie vezi negru in fata ochilor si nu iti mai sta tie gandul la negocieri cu propria constiinta si depresii. Femeile sunt fiinte pro-active, pro-ductive si pro-razbunare. Femeile sunt anti-delasare, mai ales atunci cand vine vorba de despartiri.
Majoritatea femeilor pe care le-am cunoscut nu au trecut prin toate etapele descrise de psihologi.

Etapele, in termeni femeiesti
Negarea, in dictionarul feminin, nu inseamna ca refuzi sa accepti adevarul, ci ca faci tot posibilul sa ii arati fostului ce a pierdut, chiar daca nu regreti atat de mult ca nu mai e in viata ta. Dupa o despartire, o femeie va arata probabil cel mai bine din viata ei de pana atunci: isi va etala cele mai avantajoase toalete, va fi mai atenta decat oricand cu aspectul ei si va scoate din dulap cele mai inalte tocuri. E o chestiune de orgoliu, de a-si dovedi ei insasi ca inca te mai poate cuceri, oricand. Negare sau orgoliu, numeste-l cum vrei, cert e ca femeia, dupa o despartire, nu se izoleaza, ci devine mai vizibila ca niciodata.

Furia unei femei dupa o despartire, daca intr-adevar exista, se va manifesta in toate formele ei posibile. Orice femeie va trece cu usurinta de la agresivitate, la auto-vicitimizare. Daca astazi, poti fi tu tinta furiei ei, maine poate fi chiar ea insasi tinta nemultumirii ei.

Negocierea, in dictionarul feminin, e de-a dreptul apetisanta. Nu, nu va negocia cu ea si nu isi va face liste cu avantaje si dezavantaje ale despartirii de tine. Femeia va negocia cu tine, dar fara ca tu sa iti dai seama. Va negocia, fara sa realizezi, termenii in care mai poate exista un impreuna. Fie ca e ea cea care isi doreste impacarea, fie ca esti tu, negocierea va exista, la un moment dat, intre ea si tine, nu intre ea si …ea..

Depresia e pierdere de vreme pe campul de lupta
Nu am vazut femei care sa fie depresive dupa o despartire, fara a fi incercat, in prealabil, orice pentru a fi cu adevarat sigure ca e un punct in fraza relatiei lor. Pentru ca o femeie care mai are inca speranta, nu lasa loc depresiei in inima ei. Nu de alta, dar o abate din drum.

Si daca nici tot arsenalul ei feminin nu te va dobori pe tine, dusmanul si trofeul ei, acceptarea ei se va traduce nu prin ingroparea armelor, ci prin faptul ca, in loc sa apase tragaciul, va curata zilnic arma, in eventualitatea unui viitor razboi post-despartire.

Asta pentru ca e uimitor prin cate poate trece o femeie care sufera, iubeste si doreste in acelasi timp. Abia dupa toate astea, ea trece prin etapele de care vorbesc psihologii. Dar, din cate mi-am dat seama, femeile nu o fac treptat, ci explodand, incercand, in aceeasi zi, toate starile tipice dupa o despartire.

Sterge amprenta divortului asupra ta

Divortul poate fi un adevarat demolator de stalpi de sustinere. Oricat de puternica ai fi, separarea de sot e derutanta si solicitanta din punct de vedere emotional. Dar, odata facut acest pas, trebuie sa te regasesti.

De ce ne sperie separarile?
Divortul poate sa te aduca in starea in care bucatele din tine incearca sa se adune pentru a reconstitui intregul pe care il stiau candva. Ai de pus cap la cap aspecte care sunt, deodata, disparate. Indiferent de cum a decurs relatia cu sotul tau, sa fii din nou singura e o provocare destul de mare.

Majoritatea femeilor se tem de divort tocmai din acest motiv. Daca nu e vorba si de copii la mijloc, cea mai mare spaima a femeilor inainte de divort e cea legata de reconstruirea vietii pe cont propriu. Obisnuinta este un sentiment atat de puternic si acaparant, incat sterge din memoria femeilor faptul ca a fost o vreme cand nu au fost casatorite si nu se simteau atat de pierdute ca dupa un divort.

Reactiile iti definesc viata
Realitatea dura a separarii te pune in fata nevoii de a reinventa acea persoana care putea fi un intreg, fara a fi completata de o a doua fiinta. Chiar daca nu stii cu ce sa incepi si ce anume te mai defineste acum, cu siguranta vei regasi, pe parcurs, acele lucruri care te faceau fericita inainte.

John Maxwell spunea ca 10% din viata e constituit din ceea ce ni se intampla, iar restul de 90% e reprezentat de reactiile noastre la ceea ce ni se intampla. Asa ca, daca tot ai divortat si ai facut cel mai important pas, analizeaza bine situatia in care te afli. Nu e deloc cel mai bun moment pentru a te victimiza. Divortul e poate cea mai potrivita situatie in care poti sa fii feminista, fara sa iti pese de parerea celor din jur. Asta pentru ca ai nevoie sa crezi in tine si sa iti cultivi ideea ca poti fi independenta si puternica.

Daca ai tendinta sa crezi ca divortul e un inchizator de drumuri al vietii tale, aminteste-ti de ce ai luat decizia asta. Sigur nu a fost pentru a te limita ci, din contra, pentru a-ti permite sa incerci si altceva. E adevarat ca singuratatea e o povara, dar cu siguranta vei invata sa te bucuri de toate atuurile ei: nu vei mai fi nevoita sa te lupti cu nesigurantele, defectele si nemultumirile partenerului. Pe deasupra, esti libera sa iti organizezi timpul si viata dupa bunul plac.

Un articol al revistei Psychologies sustine ca, dupa un divort, e bine sa eviti prezenta sotului. Si asta pentru ca vulnerabilitatea te poate face sa confunzi sentimentele pe care le incerci pe urma divortului. Si aici e vorba, mai ales, de riscul de a ajunge din nou in pat, lucru care poate dauna mult incercarii tale de a te redefini.

Daca aveti si copii, trebuie sa constientizezi ca toate astea trec pe locul doi. E important sa iti alimentezi increderea in tine si fortele proprii, dar centrul de interes nu mai esti tu, ci copiii tai. Daca incerci sa manevrezi gradul in care divortul te afecteaza, vei contribui la diminuarea impactului asupra copiilor. Si, in cazul asta, persoana ta e importanta pentru ca nu mai esti singura care depinde de bunastarea ta.

Singuratatea – anomalie sau curaj?

Ati observat cum, de fiecare data cand o persoana afirma ca e singura, prima intrebare care i se pune e de ce? Tonul intrebarii e undeva intre compatimitor si nedumerit, ca si cum ai spune ca ai cancer pulmonar si nu ai fumat niciodata. Ai simtit vreodata ca trebuie sa oferi explicatii pentru a-ti justifica starea de a fi singur de parca ai gresi cu ceva fata de societate?

Suna morbid, dar e o realitate. Dovada e numarul atat de mare de articole din presa care au un titlu destul de transant: De ce esti singur/a? A nu avea un partener e o stare pe care societatea o vede ca pe o anomalie. Prietenii incearca sa iti aranjeze intalniri cu cine stie ce cunostinte, pentru ca, pur si simplu, nu pot admite faptul ca nu ai pe nimeni. E ciudat cum tu poti sa traiesti cu ideea asta, insa cei din jur nu. Oricat de bolnavicioase ar fi relatiile lor, tot tu ai o problema. Cu toate acestea, intre a fi singur si a fi intr-o relatie doar de dragul de a nu fi singur, care e adevarata anomalie?

Celibatarii au de luptat cu prejucatile societatii. Daca esti femeie si nu ai avut o relatie de multa vreme, e implicit ca practici sexul ocazional sau esti feminista si consideri ca barbatii sunt inutili. Daca esti barbat si esti in aceeasi situatie, ai tu un defect groaznic. Esti criminal in serie, suferi de vreun handicap care nu se vede la prima vedere, sau esti prea superficial pentru a te implica intr-o relatie stabila.

Si? Ti-ai gasit si tu pe cineva?
Adevarul e ca a trece dintr-o relatie la starea de a fi singur e un proces care necesita acomodare, acceptare si, in final, obisnuinta. Nu e un lucru usor, dar, odata facut, este normal sa fii mai prudenta in ce priveste implicarea intr-o relatie.

Partenerii potriviti nu se gasesc ca ciresele pe taraba: in diferite sortimente si cu preturi variate.. Sunt cazuri cand ii intalnesti atat de tarziu, incat aproape ca iti pierzi speranta. Cei care evita sa se implice in relatii in care nu se simt cu adevarat impliniti dau dovada nu de vreo boala necunoscuta, ci de curaj. Intre a fi intr-o relatie care nu te satisface si a fi singur, solutia cea mai logica e celibatul.

Romanticii incurabili nu vor fi convinsi insa ca a fi intr-o relatie e o stare naturala a omului. Pentru ei, orice e mai bine decat singuratatea, chiar daca asta inseamna ca sunt plictisiti de moarte de partener, sau ca certurile dintre ei sunt intense si consumatoare de energie. Romanticii iti vor contesta pragmatismul si te vor privi cu ochi sceptici, doar pentru ca indraznesti sa crezi a fi singur nu e o problema.

A nu fi in cautarea unui partener nu implica si faptul ca nu iti doresti unul. Nu inseamna nici ca ai nevoie de ajutor in acest sens. Numarul destul de mare al despartirilor si al divorturilor ar trebui sa traga un semnal de alarma asupra faptului ca a fi intr-o relatie nu inseamna, automat, a fi fericit.

Asa ca, daca te-ai hotarat ca singuratatea e satisfacatoare, e cazul sa accepti ca intrebarea Si? Ti-ai gasit si tu pe cineva? va face parte din multe din discutiile tale cu prietenii mai vechi sau mai noi.