Gelozia este un sentiment irational, care se manifesta in cele mai adanci colturi ale personalitatii omenesti. Odata aparuta in relatia intima, poate avea efecte distructive, indiferent de ceilalti factori care favorizeaza intelegerea si afectiunea in cuplu. Afla cum poti sa controlezi unul dintre cei mai mari dusmani ai relatiilor dintre oameni, astfel incat sa te poti bucura cu adevarat de dragoste si armonie in viata.
Modul in care gestionezi controlul geloziei in relatia intima joaca un rol crucial in continuitatea povestii tale de dragoste.
Cauzele geloziei in relatia intima
Inainte sa cunosti efectele ei distructive, este important sa intelegi care sunt cauzele de ordin sentimental care au condus la declansarea geloziei in relatia ta intima.
Nesiguranta: complexele de inferioritate dau nastere unei nesigurante intrinseci distrugatoare, fata de cele mai importante aspecte ale vietii (dragostea, sinceritatea partenerului, loialitatea lui in relatie etc).
Frica: urmatorul sentiment, insotit deseori de nesiguranta, este frica de a pierde partenerul in diverse circumstante (isi pierde interesul, este curtat de altcineva superior sau mai potent financiar etc).
Competitia: Cand orice relatie cu cei din jur se transforma intr-un concurs pe viata si pe moarte, apare si gelozia, respectiv posesivitatea exagerata in cuplu.
Efectele geloziei in relatia intima
Gelozia stirbeste sansa dezvoltarii unei conexiuni emotionale puternice intre indragostiti.
Paranoia: persoana geloasa va inceta sa respecte intimitatea partenerului, se va transforma intr-un detectiv particular cu norma intreaga, aproape dornic sa descopere ceva putred
Conflictul: cearta revine frecvent, imediat ce partenerul se simte persecutat.
Acuzatiile nefondate: suspiciunea exagerata ucide increderea si apropierea celor doi parteneri ai cuplului.
Esti geloasa, dar te tratezi
Daca tu esti cea geloasa, asuma-ti aceasta predispozitie inainte sa fie prea tarziu si taie raul din radacina, astfel:
Nu te mai compara cu alte persoane: esti unica si speciala, cu defectele si calitatile tale. Partenerul te-a ales cu intregul pachet de trasaturi, semn ca nimeni nu te poate inlocui.
Pune accentul pe EL: renunta la egoism si canalizeaza-ti energia spre a-ti bucura partenerul.
Fii optimista: teama si anxietatea se nasc din negativitate. In viata se pot intampla un miliard de lucruri rele, asadar renunta la scenariile apocaliptice si dedica-te mai degraba bucuriei de a avea pe cineva alaturi.
E gelos, dar nu va mai fi
A avea un partener gelos nu este deloc un lucru usor. Daca ai o personalitate dornica de independenta, probabil ca vei fi mai fericita cu cineva la fel ca tine. Daca poti accepta totusi perspectiva lui restrictiva, sunt 3 cai principale prin care il poti ajuta sa depaseasca acest prag psihologic:
Reconfirma-i asteptarile: orice persoana are nevoie de reconfirmare din cand in cand, mai ales cand gelozia se afla la mijloc. Ai grija sa il asiguri constant de importanta pe care i-o acorzi in viata ta, prin cuvinte si actiuni. Anticipeaza-i dorintele, pune-l mereu pe primul plan si respecta-i nevoile..
Comunica: fii cat se poate de transparenta cu el, poveste-i cum iti petreci ziua si raspunde-i la telefon de fiecare data, cat de repede poti. Exprima-ti emotiile si nu ii da senzatia niciodata ca ai ceva de ascuns..
Fii sincera: cel mai important dintre toate este sa fii sincera, pentru ca si cea mai mica minciuna poate insemna pentru el pierderea totala a increderii in tine.
Acela care nu a iubit niciodata, inseamna ca nu a trait niciodata. - John Gay
Adesea, oamenii uita ca una din componentele importante ale dragostei este vointa de a iubi.
Afectiunea este germenele pasiunii. Pasiunea este germenele celei mai perfecte iubiri.
Cand dragostea vorbeste, vocile tuturor zeilor para fi adormite in armonia raiului. - William Shakespeare
Cand iubesti puternic, gasesti intotdeauna ceva nou in persoana iubita. - Pascal
Ce e dragostea? Nevoia de a iesi din tine insuti. - Charles Baudelaire
Ce sublima copilarie este si amorul ! - Al. Dumas fiul
Cine poate pune frau indragostitilor si sa dea legi ? - Petrarca
Cine umbla dupa iubire, n-o va gasi; cine-o da, o primeste inapoi.
Credinta castiga cel mai mult, umilinta primeste cel mai mult, dragostea insa lucreaza cel mai mult.
Credinta face totul posibil; dragostea face totul usor.
Cu cat judeci mai mult, cu atat iubesti mai putin. - Honore de Balzac
Cu cat ne iubim mai mult prietenii, cu atat ii vom flata mai putin. - Moliere
Daca vrei sa fii iubit, iubeste. - Seneca
Dorinta de a fi iubit pentru ceea ce esti in tine insuti este o reflectare a Inimii lui Dumnezeu care se oglindeste in inima noastra.
Dragostea adevarata este o limba pe care surzii o pot auzi si orbii o pot vedea.
Dragostea care o daruim mai departe este singura care o pastram pentru noi. - Elbert Green Hubbard
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta. - Emanuel Swdenborg
Dragostea curata si suspiciunea nu pot locui impreuna. - Alexandre Dumas
Dragostea e asemeni febrei ; nu le putem stapani pe nici una si nici nu putem limita durata sau intensitatea lor. - LaRochefocauld
Dragostea este abilitatea de a merge prin conflicte impreuna.
Dragostea este ca un zambet, niciodata nu are valoare daca n-o daruiesti.
Dragostea este darul pe care Zeii l-au dat Oamenilor singuri de sub cer. - Sir Walter Scott
Dragostea este frumoasa tocmai pentru ca nu cunoste nici o silnicie, e preferinta sincera. - Camil Petrescu
Dragostea este o poveste straveche, dar care este totdeauna noua. - Heinrich Heine
Dragostea este sentimentul cel mai maret, care face minuni, care faureste oameni noi, creeaza cele mai mari valori morale. - A. S. Makarenko
Dragostea este singurul joc de doi in care amandoi pot sa castige.
Dragostea este spatiul si timpul masurate cu inima. - Marcel Proust
Dragostea este un joc ciudat: sau amandoi castiga sau amandoi pierd ...
Dragostea este un lucru simplu si profund. Este un fapt de viata, nu o iluzie.
Dragostea ii arata omului cum ar trebui el sa fie. Cand iubesti, descoperi in tine o nebanuita bogatie de tandrete si duiosie si nici nu-ti vine sa crezi ca esti in stare de o astfel de dragoste . (A. P. Cehov)
Dragostea ii face pe oameni sa se simta egali. (F. Dostoievski)
Dragostea marcheaza triumful imaginatiei asupra inteligentei.
Dragostea nu e oarba, ea doar nu spune ceea ce vede.
Dragostea nu intreaba: Cat trebuie sa fac?, ci Ce trebuie sa fac?
Dragostea poate fi minunata, dar de asemenea poate fi foarte destructiva. Ea poate face oamenii sa minta, sa insele sau chiar sa omoare. - Dave Barry
Dragostea vindeca oameni - pe cei ce o daruiesc, dar si pe cei ce o primesc. - Karl Menninger
Dragostea, cea adevarata, face toate intentiile onorabile.
Dragostea, sub toate formele ei, este drumul unic care duce spre puritatea morala. - P. Lescot
Iadul este un loc, un timp, o stare a constiintei, in care nu este nici un fel de dragoste. - Richard Bach
Iadul, inseamna sa nu mai iubesti niciodata. - Georges Bernanos
In dragoste nu este nici impartire, nici masura.
In general vorbind, este mult mai usor sa iubesti toata omenirea decat pe vecinul de alaturi.
In iubire, totul se schimba, toate devin insemnate: dintr-un nimic se naste un colos. - Tudor Arghezi
Indragostirile sunt ca varsatul de vant: formele cele mai grave apar la oamenii mai in varsta.
Inima are taine pe care nici o ratiune nu le patrunde. (Guy de Maupassant)
Inima cunoaste ratiuni pe care ratiunea nu le cunoaste.
Iubim sa fim indragostiti, acesta este adevarul. - W.M. Thackeray
Iubirea este o prietenie care a luat foc.
Iubirea este o stofa a naturii, brodata de imaginatie. - Voltaire
Iubirea este pentru oameni si zei o mareata si minunata divinitate. - Platon
Iubirea este singura pasiune care se plateste cu o moneda fabricata de ea insasi ... jertfa.
Iubirea este singurul lucru care poate fi impartit la infinit fara sa se micsoreze.
Iubirea misca soarele si celelalte stele. - Dante
Lumea aceasta va fi o lume mai buna atunci cand puterea dragostei va inlocui dragostea de putere.
Nu conteaza atat de mult ceea ce faci, ci cata dragoste pui in ceea ce faci. - Maica Teresa
Nu exista prietenie sau dragoste ca aceea a unui parinte pentru copilul sau. - Henry Ward Beecher
Nu numai ca vreau sa fiu iubit, vreau sa se spuna ca sunt iubit. - George Elliot
Nu poti porunci inimii! Dragostea se castiga, respectul se merita.
O mare durere sa iubesti, o mare nenorocire sa scapi de aceasta durere - Ion Luca Caragiale
O viata fara dragoste este asemenea unui an fara primavara. - proverb suedez
O, iubire ! Daca ne-ai parasi, Pamantul ar ajunge neroditor, vietuitoarele vrasmase intre ele, soarele foc vatamator, iar lumea jale, spaima si distrugere universala.
Omul are nevoie de dragoste. Viata fara duiosie si fara iubire nu e decat un mecanism uscat, scartaitor si sfasietor. - Victor Hugo
Opusul dragostei nu este ura, ci indiferenta. - Elie Weisel
Performanta pe care o reuseste Dumnezeu in iubirea Lui este ca ne iubeste pe fiecare de parca n-am exista decat noi in toata lumea.
Poti da fara iubire, dar nu poti iubi fara daruire.
Sa intelegi totul este sa ierti totul. - Proverb francez
Sa iubim nebuneste tot ce straluceste pe acest pamant, fiindca alta viata nu ne este cunoscuta. - Euripide
Sigur ca exista si dragoste la prima vedere, dar este intotdeauna bine sa mai aruncam si o a doua privire.
Spune-mi pe cine iubesti sa sa-ti spun cine esti. - Proverb african
Totul sta in voia inimii, pe care nici oamenii, nici cerul, nici chiar propiriile noastre interese nu o pot schimba vreodata. - Fuscolo
Viata fara dragoste este o umbra a lucrurilor care ar putea fi.
Tu esti catedrala de care am nevoie, iubirea mea, pentru mantuirea propriei mele existente. - Sorin Cerin
Atunci cand privesc in strafundurile fiintei tale, iubindu-te atat de mult, il privesc si il simt pe Dumnezeu, amintindu-mi de una dintre imaginile sale atat de dragi mie: chipul tau! - Sorin Cerin
Ne iubim fiindca visul Destinului tau este in mine. - Sorin Cerin
